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慢点安全,运动受伤,欲速则不达。我注意到了,一起做瑜伽的几乎都是受过伤的,包括曾经的芭蕾演员

lawattaction 2024-11-17 15:06:08 ( reads)

现在是瑜伽老师兼老板。另一个瑜伽老师在半个加拿大的比赛中获第二名,也有2次伤,一次与运动有关,一次是意外。

我虽然进步不大,但是感恩,没受过伤。

跟帖(1)

杏核眼

2024-11-17 15:13:55

是,我太注重安全了,一年了都没怎么增加重量。