文学城论坛
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其实我以前在本坛都写过，以后还会一起写。先简单的说，开始是双肩包背米，

越王 2024-11-17 15:09:22 ( reads)

后来逐渐加杠铃片。

跟帖(2)

tiger00

2024-11-18 05:00:45

等待续集，作为老年女性，不可能加很多，但会试着加一点。但主要的还是做的姿势，做的对很累人。

窗外白雪

2024-11-19 08:57:29

"偶尔也会背着155磅的LD走几步" 说不定什么时候，这能力就救了老公一命，LOL