练的时候喝BCAA

杏核眼 2024-11-18 07:03:53 ( reads)

BCAA可以加速你从力量和耐力训练中恢复的速度。我每次练的时候都喝，感觉疲劳了以后恢复的快。不是练完以后，是练的过程中。