早上好！ 我来讲讲对自己好的理解

臭美！ dress up and feel good about yourself.

in order to have a good mood, exercise!

Then pay attention to what you put in your mouth.

这是我准备的今天的食品：

 凉粉 ， 鸡肉， 三文鱼，salad， （绿豆黄豆红萝卜almond mixed smoothie)

egg white...（我吃得不少吧， 蹦跳一下就消耗掉了）