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面包本身就是高碳水食物啊再何况添加了糖,吃多了增重不奇怪
夏阳
2025-03-26 08:49:37
( reads)
即便是自制的吃多了也一样增重。
关键不在于哪里做的而是制作面包的成分和吃多大量。
跟帖(2)
6degrees
2025-03-26 09:02:01
对体重的影响比想象的要大。
夏阳
2025-03-26 09:26:39
发酵过的面粉消化吸收快升糖指数高
6degrees
2025-03-26 09:02:01对体重的影响比想象的要大。