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对,我也这样认为。血样检查正常不代表没有肠道问题

longnv 2025-03-29 17:30:18 ( reads)

查查是不是Gluten 过敏。网上有Gluten sensitive symtom list。自己对,我觉得是gluten 过敏。

坚持3-6个月不吃面食,面筋,等含有面筋蛋白的食品,腹部涨就会好转。自我感觉会好很多。

再次尝试面食,会有肠胀气,放屁增加,就证明是Gluten过敏。Gluten过敏基本上是病人自己发现的

 

跟帖(6)

牛经沧海

2025-03-29 17:31:00

查过, part of Gundry program. thanks

longnv

2025-03-29 17:32:50

还有,尽量吃有机食品,不吃加工食品,体重上来了,可以适当增加锻炼。会重返青春。祝早日康复

牛经沧海

2025-03-29 17:55:00

饮食一向自律,谢谢

TBz

2025-03-29 18:04:11

很可能是太自律了,生活太严谨,是不是已经不会胡吃海喝了?

牛经沧海

2025-03-29 18:06:00

好像是的,但现在太迟了,没有什么room.

TBz

2025-03-29 23:15:32

就是因为太自律,我下面的建议可能不会被采用