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黄帝内经里有:“食饮有节,起居有常,不妄作劳”。

Shubin 2025-06-04 06:46:16 ( reads)

跟帖(7)

pickshell

2025-06-04 07:15:02

这对生活在现代都市人们,面对快节奏和职场竞争,这太不现实属可望不可求:)

Shubin

2025-06-04 08:44:32

古人也面对很多诱惑,”以酒为浆,以妄为常,醉以入房,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,无居无节,故半百而衰也。“

TBz

2025-06-04 08:59:16

古人短寿

pickshell

2025-06-04 13:41:57

这是山里道士和尚们的戒律和节奏啊:)

周老大

2025-06-04 08:44:45

人道是“有福之人不用忙,无福之人跑断肠”,:)

幕鼓晨钟

2025-06-04 08:54:00

心安身安, 就可以做到这一点

永远老李

2025-06-04 09:02:37

基本上约等于混吃等死,每天就剩下吃饭上厕所和喘气