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我每天吃5000毫克的D3+K2, 因为我有骨质疏松。还加强力量训练。嗮太阳也是为了骨密度。注意

AnnYuan 2025-07-15 18:53:32 ( reads)

防晒护肤是一定的。谢谢留言。

跟帖(5)

ephd

2025-07-15 19:03:43

其实我更建议你最好暂时不要做力量训练

AnnYuan

2025-07-16 05:28:39

有点联系,我湿疹犯时是我上body pump课之后开始的。什么道理能解释一下吗?谢谢!

ephd

2025-07-16 08:22:30

皮肤疾病和身体结构的错乱脱不了干系

AnnYuan

2025-07-16 12:56:07

谢谢你的解释,有点道理,我属于不怎么容易长肌肉的人体,不锻炼,肌肉流失更快,难。

TallyW

2025-07-18 10:32:16

非常感兴趣 为什么力量训练会造成皮肤病恶化?