小腿肌肉痉挛是不是缺钙？缺钙的话可以试试吃含magnesium 的钙片。以前我小腿也抽筋，听人说吃这个有帮助，就买了
canto2010
2025-08-16 14:25:09
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Costco 的 Calcium citrate magnesium and zinc. 现在基本上不抽筋了。
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