分享一下我的经历

我前一阵子更年期反应严重，潮热，晚上不停地要去厕所，后半夜要每小时去一次。我不得不去看医生，医生建议用estradiol cream，还需要重新potty train，白天控制上厕所的次数，不要老去，两三小时去一次，一天去7、8次的样子。看完医生我病倒了，因为潮热我好多天晚上睡在凉席上，但是后半夜又冷就着凉了，于是整个鼻腔口腔都痛，像得了新冠一样，我按医生说的用了estradiol cream，白天potty train，憋尿，还吃了一些六味地黄丸（六味地黄丸吃了一星期后停了，因为没有了。以前也吃过，用处不大。），感冒好了之后，我的潮热也神奇般地消失了，晚上只用起夜一俩次，睡眠好很多，一晚上可以睡7-8小时，例假在消失五十多天之后又来了。我觉得就是estradiol cream的作用。下面我也许应该考虑用HRT。

我在波比医生的油管下面也分享了，希望帮助到其他的姐妹。