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看来碳水是关键
cxyz
2025-08-29 04:48:39
( reads)
也打算减减碳水
跟帖(2)
6degrees
2025-08-29 06:44:03
不用绝对低碳，适当调整，控制BMI在正常区域，别碳水太多即可。
cxyz
2025-08-29 17:36:08
吃些好碳水 燕麦之类的
6degrees
2025-08-29 06:44:03不用绝对低碳，适当调整，控制BMI在正常区域，别碳水太多即可。