我的体重也多年不变，114斤，标准体重，不需减肥。
天生迥异，武林奇才
我熟悉的国内上一辈老人 不减肥 都吃主食和红烧肉 活90多很普遍 我今天也炖一锅红烧肉
我家LD也爱吃红烧肉，但做起来挺麻烦。我弄了个简化版，五花肉用调料和酱油或腐乳汁腌几个钟头，放到
我一次多做些 装食品盒冻上 慢慢吃
姐是个心态特别棒的人！
我正在钓鱼公园吃午餐 鹿肉炖土豆 米饭 自家梨
4H姐的帖子全是正能量。
很稳啊！
所以医生不给3个月一查，6个月一查了 年检查一次
弯刀月
2025-08-29 06:03:00天生迥异，武林奇才