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个人觉得哈，年纪不太大有血糖问题的可采低碳（不是无碳）另增加蛋白质摄入，最重要：必须运动起来。。

pickshell 2025-08-29 09:34:43 ( reads)

我上面提到那位都80+岁，且运动有难度，对这类真没招。。

跟帖(3)

kingfish2010

2025-08-29 13:05:42

谢谢，好的， 多运动，趁还没有80多

窗外白雪

2025-08-29 15:09:42

握爪。 我67岁

kingfish2010

2025-08-30 02:26:06

我觉得， 还是插队的时候， 没有蛋白质，用碳水化合物把胃口吃大了