了。然后旅游就是快走，每天5至8 miles, 一个星期回来差不多能瘦5磅哈哈
所以旅游我们的背包里要配花生米，饿了就吃花生，吃多少都不长肉
"一个大盘子上面几片菜叶子加两片拇指大鲑鱼或水煮鸡胸肉" hahaha 这还不如去当和尚。。
大部分情况下是吃不饱的，经常三个人order 5份，再加甜点啥的，吃完还是很舒服的，比意面强
mimifan
2025-08-29 11:58:15所以旅游我们的背包里要配花生米，饿了就吃花生，吃多少都不长肉