文学城论坛
+A-

我最近抽筋是膝关节以上肌肉群,由运动引起的. 很难受, 不忍又能如何呢？

幕鼓晨钟 2025-08-31 15:42:00 ( reads)

跟帖(2)

周老大

2025-08-31 19:30:16

不着急，过几年你就不怕了。我去年抽过两次，在夜里。跟练太极一样两手张开，带动全身放松，一会儿就好了。

似曾相識

2025-08-31 20:05:24

按摩+熱敷，最好是找正規的推拿按摩師做，他們懂得如何把筋推開推松