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我个人经验是，闭上眼停几秒呼吸就可以平静下来
周老大
2025-09-06 11:46:22
( reads)
跟帖(2)
AprilMei
2025-09-06 15:32:29
还真是。
似曾相識
2025-09-07 06:25:34
Apple Watch 間中提醒做幾分鐘mindfulness 大概就是這意思吧
AprilMei
2025-09-06 15:32:29还真是。