我以前也是。如果上述说法正确，是不是应该把晚上吃的水果换到在下午吃？把干果换到晚上吃？
我才不信这些说法呢 这不吃 那不吃 我刚开了一盒月饼正吃呢
这个年纪吃啥都无所谓，总讲病是吃出来的，但现实生活里，我没看到这样的例子。
这个还不够明显？你看到这里大家在讨论如何活的更健康？如何让体检指标更健康，有多少不是和食物有关？
月饼应该是最不健康的食物了。可以这么说，月饼里的成份没什么是健康的。
吃完月饼心情愉悦， 最健康(∩_∩)
对呀，很多百岁老人活这么长，不是因为这个不吃那个不吃，而是有啥吃啥，随遇而安，
这个我要表扬一下自己，我已经很多年不吃月饼了，就连我爱吃的冰激凌也两年没吃了，巧克力原则上一年只买一小盒。
据说Costco有五仁月饼卖，准备去买一盒来吃
我这Costco就卖这一种
我们这里华人比较多，所以月饼品种也多
每天都吃水果，每天都是大致晚上8点以后吃，吃了至少30年了
现在是8点半多了，刚刚吃了一个很甜的橘子
6degrees
2025-09-11 09:53:48我以前也是。如果上述说法正确，是不是应该把晚上吃的水果换到在下午吃？把干果换到晚上吃？