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你这个办法不错。我反正每天都走路,以后就在背包里放一大瓶水(背太重我怕会腰疼),长期下来应该有帮助。
6thsense
2025-09-23 09:29:13
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跟帖(2)
xiyang2021
2025-09-23 09:39:21
顺序渐进慢慢加,我年龄应该比你大,当然我地里话干得多所以力量还不错
6thsense
2025-09-23 09:57:50
好的,还是得群策群力呀,我以前咋没想起用这招呢。
xiyang2021
2025-09-23 09:39:21顺序渐进慢慢加,我年龄应该比你大,当然我地里话干得多所以力量还不错