碳水吃多了都是糖与垃圾。美国60年代之前是主张高脂低碳水的，60年代后变成低脂高碳水。所
晓芮
2025-10-15 09:57:59
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胰岛素抵抗的三高特别糖尿病人越来越多。水果又那么甜，甜得腻人。但我有脂肪肝，所以还是低脂，cut碳水。但我还是吃蔬菜。
胰岛素抵抗的三高特别糖尿病人越来越多。水果又那么甜，甜得腻人。但我有脂肪肝，所以还是低脂，cut碳水。但我还是吃蔬菜。
波粒子3
2025-10-15 10:52:30适量脂肪不会造成脂肪肝吧，应该吃足够的好脂肪