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我知道这一件事就是减肥，减腰围与禁食（让胰????素有休息的时间。不能不停地吃

晓芮 2025-10-15 10:26:25 ( reads)

跟帖(3)

窗外白雪

2025-10-15 14:55:45

胖子的好处，就把肉减了就行了，我这一瘦子才是没治。

曲艺

2025-10-15 15:13:04

我也是瘦子，瘦了5磅左右，稳定了

TallyW

2025-10-17 11:50:57

瘦子要去增肌。肌肉多了，糖耐受就强了。我也是瘦子。现在就在练举重。