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你就说你150磅，关键你的BMI是多少？要看你原来是多少，现在是多少，你的目标是多少？

goingplace 2025-10-18 06:37:39 ( reads)

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realquestion

2025-10-18 06:56:57

身高165厘米，减肥前BMI25.2 左右，希望减到135英镑左右，那样BMI估计22左右

goingplace

2025-10-18 07:29:21

你把坚果算到蛋白质去，你现在把坚果当碳水，可能脂肪太高，影响你减体重。