你母亲这么高寿，你像她，那你也会高寿，不要想着减肥了，顺其自然吧。
饮食习惯和生活习惯也可以调节体重。例如早点起床，保证早餐和午餐营养充足，晚餐少吃甚至改成稀饭或水果。
肚子大基本是坐出来的，减肚子不难，少糖少碳水+多运动，身体消耗>摄入，一定可以减的
goingplace
2025-10-18 07:42:15你母亲这么高寿，你像她，那你也会高寿，不要想着减肥了，顺其自然吧。