国人华人中乳糖不耐的比例不低，可以改喝Kefir 或酸奶试试哈

pickshell 2025-10-19 07:04:39 ( reads)

据说乳糖不耐的人喝Kefir 或酸奶就不会，因我不存在乳糖不耐，体会不出来啊。

国人华人中 乳糖不耐的比例不低，可以改喝Kefir 或酸奶试试哈