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每天走15公里?有点多,也说明你肌肉不错。
阿迪2000
2025-10-22 02:29:20
( reads)
这个体重,走这么远,对膝盖不太友好。
跟帖(1)
梧桐之丘
2025-10-22 14:38:09
一个月后,改为8公里。肌肉稍微有点儿酸,我用电动便携式振荡器捶打,效果极好。
梧桐之丘
2025-10-22 14:38:09一个月后,改为8公里。肌肉稍微有点儿酸,我用电动便携式振荡器捶打,效果极好。