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人老到一定时候,骨骼变脆了肌肉流失了,摔倒是自然的事。
6thsense
2025-10-27 14:08:07
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跟帖(2)
幕鼓晨钟
2025-10-27 15:00:00
每天做些基本运动如跳跃俯卧撑引体向上,就可以避免
pickshell
2025-10-27 15:25:18
还有各方面机能衰老退化,灵活性/平衡和反应能力/视力听力等等
幕鼓晨钟
2025-10-27 15:00:00每天做些基本运动如跳跃俯卧撑引体向上,就可以避免