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很多人还没到百岁就经常不能控制自己的肢体动作,例如用筷子吃饭会非常累,用勺子会好很多,手脚胳膊腿都不听使唤。

Shubin 2025-10-27 18:02:27 ( reads)

跟帖(2)

周老大

2025-10-27 18:28:35

本着用进废退的原则,训练小肌肉的太极有希望延迟这个状态

Shubin

2025-10-27 19:13:01

练太极拳应该会改善平衡性以及肢体协调。