文学城论坛
+A-
小
中
大
肩背运动。 譬如摸耳夹背, 曲臂夹背等动作。 每天50至100次。 坚持下来效果很好。
ellen123
2025-11-11 09:49:25
( reads)
跟帖(2)
ellen123
2025-11-11 09:50:41
可以促进北部血液循环, 还可以预防驼背。
tugan
2025-11-11 13:01:05
说得对。另外,要戒糕点甜食。
ellen123
2025-11-11 09:50:41可以促进北部血液循环, 还可以预防驼背。