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前倾的一和二有什么区别？这一套没有图很难理解和规范化

dudaan 2025-11-30 10:02:25 ( reads)

跟帖(5)

何时归故里

2025-11-30 10:50:33

你很细心。我的typo。二是可以触碰脚踝

TBz

2025-11-30 10:56:51

俺在读帖的时候就自动更正了 :-)

dudaan

2025-11-30 10:59:17

有个问题是后仰时双腿并拢还是可以分开？

何时归故里

2025-11-30 11:00:55

可以分开，与肩同宽。

dudaan

2025-11-30 11:04:07

多谢！