我好久都没吃蛋黄了. 你要避免吃螃蟹， 虾， 内脏
给你看看我以前
会不会体检前几天吃nuts 引起LDL高？ 体重咋减？我不吃内脏，也没吃螃蟹。
这个你自己要做homework. 对自己的每一餐都分析一下. 我这次ldl 高
LDL不会在短时间内生成，你有没有锻炼身体，比如跑步，去健身房等？
有。每周至少3次
导致LDL 200 的可能原因之一是“吃方面几不吃主食”。 不吃药而试降LDL的方式之一是象大多数人那样吃“主”食。
你在生酮饮食？
没有。吃偏素。
田牛妹1
2025-12-03 20:28:23我好久都没吃蛋黄了. 你要避免吃螃蟹， 虾， 内脏