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新手建议先学仰泳,就是自由泳反过来背部朝下。先学习平躺在水面上,腰部可以垫个泡沫板或请别人托着。

Shubin 2025-12-05 14:28:53 ( reads)

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lawattaction

2025-12-05 16:49:02

说的对,仰泳相对自由泳简单多了,我基本学会了,