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有蛙泳基础的话,可以练习反蛙泳,就能跳过换气的动作,链接在内

Shubin 2025-12-05 14:52:52 ( reads)

https://youtu.be/1zRvQTOjo7k

https://youtu.be/cF8WZx-aTzk

跟帖(1)

lawattaction

2025-12-05 19:05:05

其实,我不愁如何换气。以前就是抬头蛙泳,从来不敢把头放水里。这次一分钟就学会了漂