你所提到的也是我思考的问题。我从外公的生活方式和饮食习惯学到的是

古来万事 2025-12-16 11:22:25 ( reads)

”吃八分饱”。他非常喜欢走路（饭后百步走活到九十九？）也从没看到过他”胡吃海喝”。他没有“四高”，没见他吃过药。他活到91岁，无疾而终。很认同你说的。