https://youtube.com/shorts/MeEpIjwh0eA?si=fejPjIQquRFjaanp
这是我第二次学跳burpee， 我有瑜伽基础，学burpee 不难。平时在家不做这个，今天去游泳
身材很棒！长期运动的成果吧。
是的。从小体育就好，大学第一年，我就破了大学110米低栏记录。另外三项冠军是
厉害厉害！令我敬仰！
跳高，200米记录是多少啊？
不记得了，因该一般般，矬子里拔大个。
好厉害！佩服。
好标准。我最近喜欢上做放松运动，觉得很疗愈。上下午各做一次。
很好！自编的动作？
我就是随着音乐即兴发挥。平时去健身房跳Zumba. 对民族舞没兴趣。
这个身材，太好了！
感谢鼓励！波比跳真的很累。
累并快乐着。。。。。。
身材太好了
俯卧撑也很漂亮啊(⊙o⊙) 十六岁的身材体能，大赞(∩_∩)
谢谢您一贯的鼓励！波比跳和引体向上都是体轻的优势，哈哈！一起动起来！
动作能再连贯起来就更好了！
太厉害了！
非常好非常好！若去掉多余动作就会更容易更有效率
lawattaction
2025-12-16 18:28:52这是我第二次学跳burpee， 我有瑜伽基础，学burpee 不难。平时在家不做这个，今天去游泳