吃得太多了。

因为你想胖，就多吃。其实你的脾胃吸收能力就那么多，吃多了，吸收不了，还增加脾胃负担。吸收的营养要担负日常行走做事，还超负荷消化你多吃的食物，剩下吸收长肉的能量就少了。可以试一试，比如一日三顿，每顿少吃，到下一顿时，正好感觉饿了。只有饥饿时进食，才能吸收最大营养。你看，胖子就是不敢吃，饿的不行了，才吃。那样最长胖，所以胖子减肥难。