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我自己是吃各种杂粮和豆类用instant pot 煮的稀饭。

AnnYuan 2025-12-29 13:58:01 ( reads)

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古来万事

2025-12-29 14:19:31

我把各种杂粮和豆类分开来煮着吃。象饭一样。其它的各种fiber糠,seeds(碾碎的)坚果和酸奶一起吃。各种蔬菜蒸着吃。