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我自己是吃各种杂粮和豆类用instant pot 煮的稀饭。
AnnYuan
2025-12-29 13:58:01
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跟帖(1)
古来万事
2025-12-29 14:19:31
我把各种杂粮和豆类分开来煮着吃。象饭一样。其它的各种fiber糠,seeds(碾碎的)坚果和酸奶一起吃。各种蔬菜蒸着吃。
古来万事
2025-12-29 14:19:31我把各种杂粮和豆类分开来煮着吃。象饭一样。其它的各种fiber糠,seeds(碾碎的)坚果和酸奶一起吃。各种蔬菜蒸着吃。