停止打球。我得过两次，停了以后都好了。
用LoGest Twist Exerciser Bar帮助恢复。
Shoulder pain 大半年了，好一点但是没完全好，爱好打匹克球戒不掉，昨办？
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补充胶原蛋白和VC，帮助肌腱修复。我天天都打网球。
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AprilMei
2025-12-29 14:41:07停止打球。我得过两次，停了以后都好了。