天贝是好东西，跟纳豆一样性质。

吃过几次，发现要用很多油煎才好吃。

你怎么做来吃的？

我一个同事也有高血压高血糖，她做低碳饮食2年了，体重减了很多，2 个指标都控制了，但坚持吃 500毫克 metformin, 她说有家族性遗传，不敢不吃，另一个有红斑狼疮的也长期吃这个药，她动不动就有复发。