我吃berry 不吃别的水果。
Berry的功效都有共识，但比如苹果之类，有人说好，有人说不好？你为什么不吃其它水果啊？
我可以从蔬菜里得到那些水果的营养成分。
我记得有一种传统说法，一天一个苹果对身体好，不知道还对不对
你携带了CGM正好趁机测试一下那些你平常吃和想吃的食物的升糖情况。
mimibird
2026-02-07 12:44:16Berry的功效都有共识，但比如苹果之类，有人说好，有人说不好？你为什么不吃其它水果啊？