從5.6降至5.4，不知道是否與蘋果醋有關，我每星期吃2次苦瓜
4年前HbA1c 是5.8，當時擔心糖前期
大部分消化酶(除胃蛋白酶)在小肠需要弱碱性或中性pH 7-8下工作.醋抑制消化酶活性使餐后升糖缓慢.
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2026-02-08 06:33:14大部分消化酶(除胃蛋白酶)在小肠需要弱碱性或中性pH 7-8下工作.醋抑制消化酶活性使餐后升糖缓慢.