我以前不吃的，半年前因为ac1和胆固醇高，开始每天吃半个. 感觉对降低LDL没有任何作用，有一天吃了半个Acocado加

xiyang2021 2026-02-14 06:00:11 ( reads)

6个水饺(Costco买的????头挺小的), 没有吃任何其他食物，结果餐后两小时血糖飊升到171. 后来做了????实验，半个acocado 和其他食一起吃或6个水饺和其他食物一起吃，血糖都很稳定

搞不懂的东西太多了