减少碳水化合物, 减少肉类摄入。
所有跟帖:
• 奢谈养生的总说吃什么什么好。可问题是:少吃好,能忍住不吃更好。 -羊冈- ♂ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 04:26:57
• 精辟 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 04:38:54
• 这个只对你们减肥的有效, 对于正常体重 -kingfish2010- ♂ (56 bytes) () 02/22/2021 postreply 09:14:43
• 不只对减肥的好。另外本人无需减肥…… -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 09:58:26
• 看清楚了, 没有说你 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 11:18:55