推荐一本书《学会吃饭》，英文名是《the joy of half a cookie》

来源: HHAUSA 于 2021-02-23 20:04:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (188 bytes)
回答: 我的节食理论 由 羊冈 于 2021-02-22 01:42:30

书中说到了很多人吃饭已经不是因为饥饿而吃，而是情绪，心里，社交压力，习惯，等等而吃，没有能够真正享受食物给人带来的愉悦

所有跟帖： 

• 学广东人就行。他们追求的是“好味”，浅尝辄止，不屑于胡吃海塞。 -羊冈- ♂ 给 羊冈 发送悄悄话 羊冈 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 15:07:33

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