吐血奉献： 第一次打 P 的 前前后后

3 天前开始， 睡足。 每天吃V C 1000 mg with zinc + VC 2000 mg without zinc； 吃V D；吃 V E；

         喝 1000 ml coconut water， Gatorade 也可以（为了钾？）.

1天前开始 喝鸡汤（整只鸡 instant pot 炖的）， 连喝 3 天。

打 P前吃饱喝足。

打P后 多休息， 但是 打的 胳膊要使劲动， 像哪吒的脚一样？

 

目前看来我的反应不算大：

8 小时后胳膊疼。现在好了。

当天晚上睡觉觉得冷， 量体温， 并没有发烧。

30小时后，突然心跳很快，很响， 持续半小时就消失了。

35小时昨晚睡前抹lotion时， 把一盒开着的lotion掉地上。。。心疼了我的地毯。

第二天晚上半夜起床上厕所（喝了太多液体）一屁股摔坐在地上。。。皮肉疼。。。。

现在48 小时过了， 木有大事， 泰诺 没用上。

所有跟帖： 

• “第二天晚上半夜起床上厕所（喝了太多液体）一屁股摔坐在地上”-这是你应该要引起警惕的。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:04:43

• 嗯， 我都不知道发生了什么， -橙紫绿紫- ♀ (166 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:08:30

• 自己对血压和心脏情况最好做个检查。还好你自我感觉清醒，可能是不小心滑了一下。家里安个夜灯。 -danren- ♂ (116 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:18:45

• 明白了， 谢谢！！！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:29:56

• 刚量了一下 -橙紫绿紫- ♀ (272 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:41:05

• 起太快, 血压没调整好 -wszgr- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:34:07

• oh, 谢谢 -橙紫绿紫- ♀ (22 bytes) () 05/14/2021 postreply 09:39:35

• SeekAndFind说打疫苗后走路不稳，看来真是可能的 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 10:03:02

• 那，我那就是极其轻微的走路不稳 -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 11:19:22

• 千万捂着嘴，別吐啊。告诉你啊，你所经历的，就是疫苗的“鸡血”效应，升“仙”的感觉。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 10:47:57

• 是好像是比平时更加 care free -橙紫绿紫- ♀ (97 bytes) () 05/14/2021 postreply 11:17:59

• 是的，俺也有过恶心 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 11:58:05

• 这还需要做准备吗？！我直接就去了，第二天日常5公里跑步照旧。 -路过2013- ♀ (167 bytes) () 05/14/2021 postreply 11:07:05

• 你太牛了！ -橙紫绿紫- ♀ (33 bytes) () 05/14/2021 postreply 11:20:37

• 我是打完之后一个星期之内特别容易累。 -Shine20- ♀ (95 bytes) () 05/14/2021 postreply 17:09:52

• 谢谢分享！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:13:04

• 你太紧张了，神经兮兮的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 12:50:12

• 想准备充分， 怕反应太重， 吓到自己。 -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:15:35

• 至于吗 -355parkave- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 13:28:49

• ~ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:16:16

• 这都把打疫苗当成死刑犯的注射剂。 LOL 。 看你这么一跌， 腚都橙紫绿紫。 -Shanghaigirl98- ♀ (177 bytes) () 05/14/2021 postreply 14:12:12

• 真的紫了好大一块，过几天就该是橙紫绿紫的彩色了 -橙紫绿紫- ♀ (213 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:27:02

• 自己吓自己，呵呵 -月亮_66- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 14:30:30

• ~ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:23:26

• 这个态度很好！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 14:50:04

• 谢谢理解，鼓励！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:18:46

• 个别现象而已，大多就是胳膊不舒服 -注册很麻烦- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 15:51:44

• 就怕落在个别现象的群里。 -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:20:14

• 接着观察。看有没有疲劳的感觉 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 16:32:32

• 昨天有疲劳，坐着睡着了， 今天有10% 浮在天空的感觉 -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:22:42

• 你还想咋样啊。。。 -xixi1234- ♀ (132 bytes) () 05/14/2021 postreply 19:47:18

• 一般反应我欣然接受，怕血栓，面瘫。。。 -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:21:38

• 第二针副作用大 -婉华- ♀ (0 bytes) () 05/14/2021 postreply 21:08:00

• 谢谢分享！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:19:06

• 打疫苗是预防病毒感染的，不会得病的。除了及少数所谓的血栓 -麻辣鸡丝- ♀ (71 bytes) () 05/15/2021 postreply 04:05:17

• 严重同意！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:18:06

• 都是闲的，我打完第一针当天巨忙，加班到深夜，啥感觉都没注意到，第二天起床才觉得胳膊疼，一天后好转。所以只要转移注意力，啥事没有。 -Ucan111- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 07:46:01

• 谢谢分享！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:17:02

• 放轻松，不用太紧张。我家里有打 moderna 的也有打 Pfizer 的， -sunnykids- ♀ (325 bytes) () 05/15/2021 postreply 08:23:27

• 谢谢分享！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 09:17:28

• 打疫苗而已，至于这么害怕吗？ -林外芭蕉- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 10:28:30

• 听说了佛州医生血小板变零的悲剧吗？ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 10:35:08

• 我这个周二刚打了第二针 -林外芭蕉- ♀ (541 bytes) () 05/15/2021 postreply 10:55:05

• 谢谢分享！ -橙紫绿紫- ♀ (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 11:30:54