你先去rock climbing gym 去爬爬看就知道了，对全身core还有关节要求很高的。我的关节就过不去这一关。

我家孩子段位是很高的，能爬到gym里最高的级别，可是人家是有6-pack的，gym里没几个成年人能爬到那个程度。到了野外，还有更复杂的挑战，ferrata Tofane是连续爬8个小时的，在Dolomites的ferrata里也算很有挑战性的。我这辈子肯定没戏了。