很多公司福利包括报销健身房的费用吧,运动帮助分泌内啡肽多巴胺,容易上瘾的。等你开始了,说不定就喜欢了
上班儿时去过,不喜欢(除打兵乓球儿外)。觉得还是室外锻炼好,空气新鲜,和大自然近距离接触
冬天或者下雨天就没办法户外啊。我去GYM是上fitness class瑜伽,普拉提,zumba, bodyworks
理解(跳过几次Zumba,累S了;-)。下雨天不容易,但冬天还是可以(像无牙那样)在户外走路 ~~。
站这儿:-)
JoyAnna.
2025-12-23 11:06:24很多公司福利包括报销健身房的费用吧,运动帮助分泌内啡肽多巴胺,容易上瘾的。等你开始了,说不定就喜欢了