腰痛
穷则思变
2026-02-19 20:14:31
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人老什么毛病都出来。
最早的是眼花，看东西模糊，才知道老花眼来了。
后来皮肤也不行，不仅是皱纹，莫名其妙脖子起比米粒小的肉瘤。脸上也开始有小块黑斑，估计老年斑就是这个。
行动也不方便了，走多了膝盖痛。手指关节也痛，估计是痛风。
这几年，开春必腰痛，莫名其妙来，莫名其妙去。
前几天有点感觉，今天早晨就突然受不住了。几乎下不了床，爬着下来，稍弯腰，剧痛，穿不了裤子，穿不了袜子，因为要弯腰。
艰难穿戴，坐椅子上，背后垫个枕头，到不痛了。就是必须把握位置，稍微不对，疼痛难忍。
近午，想起有个程序没跑，去了趟公司，手顶着腰走，还凑合。
回家，看着昨夜车道上下的两寸雪，心想，这要是化了，夜里冻冰，估计两个礼拜我的车道就是溜冰场了，因为天气预报会冷。坚持着用铲雪机铲了一边的车道，另一边管不了那么多了，起码能开一辆车。因为是直着身子推，两手可以撑着铲雪机，腰到没怎么痛。
晚上在马桶坐了下，可能是姿势不对，刺激了神经。下了马桶，趴地上不能动弹，动一寸就刺骨痛。我趴地上二十分钟，仿佛临死。
现在缓过来躺着，希望明天缓解。
西木人
2026-02-19 21:41:01杂文还是真的？转到隔壁健坛问问。泡个热水澡试试