饮食习惯真是根深蒂固的

来源: gzlady 于 2022-01-29 21:04:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (880 bytes)

因为测出血糖高， 我已经有三个月没有去饮茶了， 如果去广东餐馆都是只点炒菜， 或者去日本餐馆吃寿司

今天照例空腹跑了四英里， 老公早上去Sam's club 买了一瓶我喜欢的果仁， 我也一点没吃就去跑步了。 跑完步和老公和女儿去吃了一次点心

我尽量少吃点碳水， 就特意点了两个菜

金沙双脆， 就是沾了咸蛋黄的炸虾和鱿鱼片

芥蓝牛肉。 

菜和点心都没吃完， 我晚餐就吃了剩的芥蓝牛肉和两件点心

 

所有跟帖： 

• 根据有限的观察，女性饮食习惯比较根深蒂固 -mikecwu- ♀ 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (526 bytes) () 01/29/2022 postreply 23:26:20

• 跟谁做饭有关。你家应该是女性做饭，男性不做饭 -gladys- ♀ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (138 bytes) () 01/29/2022 postreply 23:39:37

• 我父亲做饭，母亲不做。 -mikecwu- ♀ 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (504 bytes) () 01/30/2022 postreply 09:27:08

• 赞， 你可以吃不加盐的蔬菜肉类， 我不行的 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:42:18

• 很惊喜又遇到一位味觉体验相类的人，不盐不酱油，yes! -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 09:26:29

• 握手！我们需要大力推广无盐饮食！ -mikecwu- ♀ 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (107 bytes) () 01/31/2022 postreply 14:11:29

• 未必，很多愿意也喜欢尝试不同饮食文化的。 -Nonameavailable- ♀ 给 Nonameavailable 发送悄悄话 (228 bytes) () 01/30/2022 postreply 04:52:28

• 哈哈， 我家也是队友做饭比我多的， 不过我现在都不大吃他做的饭了。 多是吃盐焗鸡蔬菜和鱼 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:40:35

• 姐姐让你感觉好点，我低碳饮食已经十四年了。以前回国同学亲友聚餐，都知道我不碰米饭的 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (252 bytes) () 01/30/2022 postreply 05:14:40

• 每天多少克以下碳水化合物算低碳？ -福禄寿喜- ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 06:11:40

• 我没算过，因为没有特别的目标要达到。就是精米白面的制品基本不吃，或偶尔一两口 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (463 bytes) () 01/30/2022 postreply 16:14:26

• 谢谢GG 的鼓励， 要多想你学习 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:43:24

• 哎呀我也是，Comfort food一定要是中餐或至少是亚洲餐。西餐偶尔吃还行，真不能常吃，非常不舒服。 -新华怒放- ♀ 给 新华怒放 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 06:05:01

• 握手， 我现在也喜欢吃日餐了。 我其实很喜欢意大利餐的， 但那碳水更多 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:45:16

• 我对饮食没什么固定习惯，喜欢英式炸鱼，波士顿的clam chowder，纽约的 -Porcelana- ♀ 给 Porcelana 发送悄悄话 Porcelana 的博客首页 (105 bytes) () 01/30/2022 postreply 06:37:36

• 和我一样，我对中餐一点都没有感觉，怀孕时的craving是roasted dinner -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:05:37

• 你说的我都喜欢的， 尤其是clam chowder :) -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:47:25

• 看的炸芋头饺子了！习惯的饮食最贴心的。 -thom30- ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:30:50

• 谢谢， 是的， 好在这边吃粤式早茶比较方便 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:49:11

• 美食不可辜负。我以为我是个铁杆吃货，但疫情以来只敢去餐馆3次，都是室外，没想到你是个比我还地道的吃货。 -福禄寿喜- ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:37:34

• 其实你比我有口福的， 我只是吃一下广东点心和日餐， 看你贴的食物更精致 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 07:52:07

• 冒昧问下，好奇你控制碳水效果如何？有没有减重减血糖？ -usanyc80- ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 09:21:12

• 不好意思， 现在才有时间来回帖。 我从十一月初到现在一共减了12镑起， 我三月初才去查A1c , 到时才告诉你 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 20:08:47

• 看过一篇文章， -金米- ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (229 bytes) () 01/30/2022 postreply 10:28:18

• 哈哈， 说得很对， 我确实是喜欢吃的 ：） -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 20:10:07

• 我只是被美食吸引…：） -alwaysluck- ♀ 给 alwaysluck 发送悄悄话 alwaysluck 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 10:39:19

• 谢谢， 我也是， 但现在要节制一点了 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2022 postreply 20:10:59

• 我最近在节食，在改变自己的饮食习惯，真难呀 -简妮真人- ♀ 给 简妮真人 发送悄悄话 简妮真人 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2022 postreply 10:27:28

请您先登陆，再发跟帖！