这里有人喝苹果醋见到好效果的吗？姐前几个星期开始每天吃完东西就喝一小勺兑2-300ml水，不知是不是巧合，

这段时间手有点肿（腿脚都不肿），另外就是不太像以前那样大胃（即每次一吃就要吃很大量）（不知是不是这段时间太多事引起的），其它好像没见到有啥变化。2个问题：

1，把苹果醋倒在一次性用的环保纸勺里，是否安全？我现在家里所有水龙头都坏了，所以都只能用一次性厨具

2，苹果醋是否真的完全不含糖？我买的营养标签上写的是0糖，不过我有点怀疑