你能晚睡， 说明你身体也认可， 那就ok啊

每个人需要的睡眠时间不一样。

有的人躺在床上10小时， 睡眠也就4-5小时。

假如你的睡眠质量好， 那就没事。

我好朋友， 说每天倒下3分钟， 就睡着了，眼红死了