文学城论坛
+A-

是的,我原来没有意识或感觉到这点。

penname 2024-11-13 17:59:54 ( reads)

轻断食之后这个感觉特别明显。而且多吃一点反倒不舒服。所以好处就是可以什么都吃,但吃几口,尝到味道就满足了。不会吃过量。这样即可以吃到让自己满意的东西又不会over eat。给MM上个扎蹄作为感谢。这是儿子小两口喜欢的菜之一:)我每次去必做

跟帖(1)

GoGym

2024-11-13 18:20:29

哎呀馋死我了:) 对对,清断食之后反而什么都是吃了,也是吃几口就好了,很有饱足感